Pack 21 Días de Yoga
El Pack 21 días de Yoga es una propuesta para acercarte el yoga y poder practicarlo en tu casa, a tu ritmo y a la hora que te vaya bien.
Este pack nació para acompañarte a incorporar el hábito de hacer yoga en casa, para sentir los beneficios del yoga y la meditación, para crear un espacio en el día a día para ti, en casa, a la hora y en el momento que te vaya bien. El Pack 21 días incluye 21 vídeos de 1h de duración, con 21 sesiones de yoga distintas.
Bienvenida 21 Días de Yoga
Pack 21 Días de Yoga
Lecciones
Día 0: Preparación Día 1. ¿Quién soy? Día 2. Disposición Día 3. Confianza Día 4. Alegría Día 5. Creatividad Día 6. Inspiración Día 7. Humildad Día 8. Voluntad Día 9. Proyección Día 10. Autoestima Día 11. Amor Día 12. Gratitud Día 13. Abundancia Día 14. Expresión Día 15. Equilibrio Día 16. Presencia Día 17. Intuición Día 18. Aceptación Día 19. Unicidad Día 20. Paz Día 21. CompromisoContenido adicional
Carlota Sala Rabassa
csrabassa@gmail.com
Soy Carlota Sala Rabassa y la maternidad supuso una revolución en mí, y en mi familia. Desde que llegó mi primer hijo, nuestra vida empezó un nuevo camino y ahora soy madre de cinco niños maravillosos que son el motor de cambio y retorno a una vida consciente. Vivimos en medio de la naturaleza y mis hijos no van a la escuela. Soy practicante de la VIDA, y divulgadora del CUIDADO.
