Cuidarnos interiormente, sin el para qué, simplemente por amor hacia nosotras mismas.
La maternidad nos coloca en el último lugar de la lista y es momento de hacer espacio para nosotras, empezando por cuidarnos interiormente.
A partir del 1 de septiembre empezamos , en grupo (telegram), un nuevo reto para establecer el hábito. ¿Te apuntas?
Durante estos años acompañando a mis hijos, he comprendido que la crianza consciente no es un método que se rija por recetas, instrucciones o pasos a seguir, la crianza consciente es una forma de estar en la vida, es colocarse en un lugar interno desde donde nace naturalmente el respeto y el amor que nuestros hijos necesitan para crecer conectados a la vida.
Formación sobre maternidad consciente
Educar con el Corazón Despierto es un recorrido en el que te descubres como la madre o padre que quieres ser y en el que descubrirás una nueva mirada sobre la infancia.
Cursos intensivos sobre temas concretos de crianza.
Un tema específico sobre crianza desgranado para entenderlo, aprender, crecer y así vivirlo con amor y respeto. Lo hacemos en pequeños videos teóricos (6-7h en total), recursos y ejercicios sencillos para integrarlo.
En un formato cómodo y accesible, y tuyo para siempre.
El Yoga y la Meditación han sido y son herramientas imprescindibles en mi maternidad. Conocer el Yoga y Meditar a diario cambió mi forma de acompañar a mis hijos y de estar en la vida.
El yoga me permite bajar al cuerpo y SENTIRME, estar presente en mí sin más, sin objetivo, sin pretensión. Es una herramienta de autocuidado y es la forma de conectarme a la conciencia.
Desde mi experiencia decidí compartir esta nueva manera de vivir la maternidad, y a través de los Packs la comparto, cada uno adaptado a las diferentes etapas y necesidades de la maternidad.
El Pack 21 días de Yoga es una propuesta para incorporar el Yoga en tu vida, crear el hábito de hacer yoga en casa, para sentir los beneficios del yoga y la meditación, para tener un espacio en el día a día para ti, en casa, a la hora y en el momento que te vaya bien. Nos merecemos un momento para nosotras, nuestro momento, de cuidado de forma fácil y práctica.
Practicar Yoga durante el embarazo te ayuda a encontrar el equilibrio físico, mental y espiritual. Practicar un yoga específico para el embarazo acomoda el cuerpo al proceso físico que estás viviendo, te conecta con la calma, con la fuerza y con el equilibrio emocional. Pero, sobre todo, te conecta al bebé que crece en tu interior, reforzando vuestro vínculo de amor.
El Yoga durante el postparto te acompaña en el proceso de recolocación del cuerpo, te ayuda a sentir las emociones sin que te abrumen y a mantener la mente en su lugar. Es una herramienta esencial para iberar tensiones físicas y emocionales, que te conecta a la a calma, la serenidad y la intuición, tan necesarias en esta etapa, sin separarte de tu bebé, en casa ya tu ritmo.
Acompañar la maternidad, el autocuidado y la infancia con amor y respeto auténticos.
Reconectar con la infancia desde otra mirada nos reconecta a la vida, lo vivo cada día junto a mis hijos. Respetar la infancia y sus procesos naturales, acompañar sus emociones, brindarles nuestro amor y confianza, nos devuelve al estado natural de amor incondicional por la vida.
Acompañar procesos vitales desde el amor, despertar la consciencia para, como adultas, darles a los niños el ambiente sano en el que desarrollarse en plenitud, es mi camino.
Descubre quién soy y cómo la maternidad me despertó.
Es como si Carlota encontrara las palabras, la forma de hilar fino y poder llegar a lo profundo. A dar voz a lo sutil. Entonces me resuena, me llega dentro y me ayuda a darle conciencia. Despiertan en mi un sinfin de emociones y todo ello me ayuda a revisar e intentar darle luz. El hecho de que ella consiguiera todos esos pasitos tal y como ella se describe a sí misma, me da esperanza y ánimo como un camino posible para todas. Es una mujer magnífica que te acompaña aunque no esté cerca. La sientes a tu lado en cada palabra y yo siento que me da luz en el camino.
No puedo dejar de agradecer a Carlota toda la sabiduría que ha transmitido y comparte, con tanta pulcritud, en Educar con el Corazón Despierto. Es una formación que no te deja indiferente, te va a deja una huella para el resto de tu vida, la tuya y la de tus hijos.
La formación es transformadora y enriquecedora, está muy bien estructurada para que vayamos a nuestro ritmo pero con una guía siempre, el cuaderno es una maravilla y súper útil. Y los Círculos son magia pura. Hacía mucho tiempo que no me ponía ni en la lista, que no me dedicaba tiempo. Y empezar a entender el por qué, para luego hacer los cambios necesarios que surgen, es simplemente maravilloso. Así que muchas gracias. Pasito a pasito va despertando el corazón. La Formación la verdad es que es maravillosa, cuánta sabiduría, cuántos aprendizajes... es una pasada... he de decir que voy despacio, integrando, reflexionando, dudando... vuelvo a ver otro vídeo para afirmar conceptos, ideas...
De momento voy a la mitad y ha sido como desaflojar un nudo. Te escucho cuando los bebés se duermen y después comparto lo que aprendo con mi marido e incluso con los mayores. Es absolutamente magnífico y no es tan solo el curso, sino que me llega en el momento en que necesitaba una bocanada de aire.
Gracias a Carlota y toda su familia por toda su magia y compartir, es que desde que les conocemos crecemos día a día junto a ellos. Encontramos mejores versiones de nosotrxs mismxs y sobretodo conectamos con la infancia que tanto amor necesita.
Es más que una formación... es un viaje a favor de la vida. Para mi a sido tan bonito... ¡Y lo sigue siendo! Vuelvo a escucharte y siempre me llega alguna cosa nueva...
Llegaste justo cuando te necesitaba, me has acompañado durante 2 años poniendo luz allí donde necesitaba mirar. A veces parar recordar lo valiosa e importante que soy. Otras veces para no sentirme sola en mis sombras. Pero sobre todo para vivir una maternidad en paz. El círculo de madres es un espacio de seguridad, de calor y confianza. No pensé al principio que algo así online me fuera a llegar, pero he conocido mujeres increíbles, nos separan muchos kilómetros, pero que las siento muy cerca. Cada día que nos hemos juntado me han dado muchísima energía.
Para mí ha sido Despertar el corazón, y al despertarlo todo ha fluido, y la crianza, la educación ha vuelto a ser algo instintivo y natural, sin la presión del exterior ni la del interior por querer ser o querer hacer. Y en el resto de mi vida ha sido igual, porque al corazón se le despierta entero. He aprendido a ver bondad en mí, y al verla en mí la he descubierto en los demás, he aprendido a cuidarme, desde un amor profundo, desde la escucha… Y han cambiado tantas cosas a mi alrededor, no solo la familia, cambios sutiles y cambios profundos. Estoy aprendiendo tanto en la formación que no sabría por donde empezar, ya no es que sepa acompañar mejor a mis hijos en su desarrollo, que vea sus necesidades y las comprenda, o que mi relación de pareja se viese mejorada, sino que yo he aprendido a quererme, aunque a veces no me entienda.
Os escribo para agradeceros el gran trabajo que habéis llevado a cabo y para compartir con vosotros el bien que me estáis haciendo. Hace tiempo que busco maneras para ESTAR BIEN y SER, sin más, para poder acompañar a mi hijo sin forzar, sin compensar, sin dirigir. Me habéis servido para dar luz a mi camino, por el que me estaba perdiendo. El taller de Freeschooling fui a realizarlo presencialmente, y tengo que decir, que me maravilló, cómo Carlota y Jordi acompañan a sus cuatro hijos, allí, en medio de la naturaleza, un espacio ideal para criar y educar. Recientemente, he accedido a este taller de manera online, porque es oro puro.
Formas parte de un punto de inflexión muy bonito de mi vida. Durante mi tercer embarazo no me encontré bien y una amiga me sugirió conectar con el cuerpo (yo siempre estoy mucho en la mente) y empecé el pack de Yoga para embarazadas. Después vino el Pack de 21 Días y ahora el yoga forma parte de mi vida.
Una propuesta consciente y comprometida de autocuidado, cuidado a la vida, reflexión e intercambio de miradas a partir de teoría muy bien seleccionada y ejercicios vivenciales relacionados con el autoconocimiento, la crianza y los Círculos de madres. La libertad de avanzar a tu propio ritmo, el amor y atención plena con los que acompaña Carlota y el proceso profundo que te invita a caminar, la convierten en una formación infinitamente recomendable y a la vez necesaria para una auténtica transformación de nuestro mundo, siempre de dentro hacia fuera.
Desde la presencia, el amor y el respeto por nosotros mismos, como nos muestra Carlota, es que estamos más conectados a seguir dando a nuestro hijo lo que realmente se merece y necesita. Se agradece tener referentes y ustedes son pura inspiración.
Me gustaría daros las gracias por compartir vuestros aprendizajes de esta manera tan bonita y tan bien explicada. Acabo de terminar la última lección del curso y me quedo con ganas de saber más. Gracias de nuevo enhorabuena por la calidad de vuestro trabajo.
¿Qué tipo de curso buscas?
Talleres para integrar una nueva mirada sobre la educación a diferentes niveles. Los talleres son experiencias para despertar la conciencia desde el cuerpo, la mente y el alma.
El yoga y la meditación como herramienta de autocuidado, para bajar al cuerpo y SENTIRTE, estar presente sin más, sin objetivo, sin pretensión. Una nueva manera de vivir la maternidad.
Inmersiones intensivas para profundizar y poner luz en temas específicos y relevantes del día a día del Cuidado, con reflexiones para tomar consciencia, ejercicios y propuestas transformadoras.