Autocuidado

El Yoga ha sido y es una herramienta imprescindible en mi maternidad. Conocer el Yoga cambió mi forma de acompañar a mis hijos y de estar en la vida.

El yoga me permite bajar al cuerpo y SENTIRME, estar presente en mi sin más, sin objetivo, sin pretensión. Es una herramienta de autocuidado y es la forma de conectarme a la conciencia.

Des de mi experiencia decidí compartir esta nueva manera de vivir la maternidad, y a través de los Packs la comparto, cada uno adaptado a las diferentes etapas y necesidades de la maternidad.